Posilovnám odzvonilo, nyní je v oblibě jóga

Ilustrační foto
Autor: stock.xchng

Spojení vašeho univerzálního Já s vaším Bytím je možné pouze jedním způsobem, jógou.

Přijďte si jí vyzkoušet v jeden z následujících dnů: 1. kurz - pondělí 19.00 - 20.30, 2. kurz - čtvrtek 18.00 - 19.30, mimo prázdniny a svátky, do baletního sálu v divadle Pasáž.

Od 3. září do 30. června 2015 zde budou probíhat lekce jógy, které prospějí jak vašemu tělu, tak mysli.

Chcete si ráno "nakopnout" svůj den pozdravem slunci, nebo večer lépe usnout díky pozdravu Měsíci? Tomu i jinému se můžete naučit na hodinách jógy připravených pro návštěvníky každého věku.

Tento sport přichází s nástupem kvapné a neustále jdoucí doby do módy a není už jen a pouze záležitostí menších skupin, cvičí se zkrátka ve velkém. Navíc tělu prokazatelně pomáhá a pravidelným procvičováním může pomoci zlepšit držení těla, zmírnit boleti, zpevnit postavu a ulevit nejen tělu, ale i myšlení. U cvičení jógy jsou totiž důležité i myšlenkové pochody a pravidelné dýchání. Nemusíte se bát, že si natáhnete sval, nebo druhý den ráno nevstanete po náročném cvičení z postele jen s ukrutnými bolestmi, pokud na nějaký cvik nestačíte, nebo na něj nemáte sílu, nemusíte jej dělat, ale pílí a vytrvalostí se k jeho zdolání časem zaručeně propracujete.

Na lekce jógy v baletním sále si mlžete buď zakoupit roční permanentku ( od září do června) v hodnotě 900,- korun, nebo můžete chodit na jednotlivé lekce, které vás pak vyjdou na krásných 45,- Kč.

Za zkoušku to není tolik peněz a stojí to za to nemyslíte?